（11月28日） 学校保健委員会 ～親子で筋力アップ！～

　　　　「体と心の健康づくり　　フィジカルトレーニング」を

　　　　

　　　　　実施しました

　　　　　

　　　　　講師は各方面でフィジカルトレーニングの実績のある

　　　　　学校職員が行いました

　　

　　　　　簡単そうに見えて　なかなかきつい動きに

　　　　　大人たちからは「あたたた・・・」の声も（笑）

　

　　　　　”痛・気持ちいい”時間となりました

　　　　　「体幹を鍛えることは　心も整うことに繋がる」

　　　　

　　　　　「毎日継続した取組が大事」　だと・・・　みなさん続けましょう